それ、ホントに「正しい」姿勢ですか?

テレビや雑誌などで、姿勢についての特集など見かけることがあります。その中で出てくる「正しい」「美しい」姿勢をやってみたものの、痛い、しんどい、と感じた経験のある方も多いのではないでしょうか。

身体が慣れていないからそう感じるということもありますが、もしかしたら、その姿勢は自分に合っていない!のかもしれませんよ。「誰かさん」の正しい姿勢は「誰も」にとって正しいわけではありません。

ぷろむなーどでは、バレエやボディーワークのレッスンではもちろん、着付けレッスンや着付けの時でも、一人ひとりの「正しい=楽で心地よい」姿勢を見つけていただけるようていねいに指導しています。まずは体験、見学からどうぞ!